Aktywne spędzanie czasu to dobry krok do zdrowia fizycznego i psychicznego. Dobrym wyborem jest hobbystyczna jazda na rowerze...
Trening młodej mamy po porodzie jest możliwy po spełnieniu paru wymogów. Przede wszystkim ważne jest pierwsze 8 tygodni (warto...
Zbyt długie spędzanie przez dziecko czasu przed ekranem nie jest dobre, jednak wprowadzone z umiarem gry mogą mieć funkcję...